Frauen und ihre Muskeln: Unsere Autorin wechselte vom Laufen zum Krafttraining. Nicht nur ihr Körper wurde stärker – auch mental löste der Neustart viel aus.
Sportlicher Neuanfang: So verändert Krafttraining den Körper
Published 4 hours ago
Source: stern.de
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KrafttrainingMuskelFrauSportNeuanfangWorkoutMuskelaufbau
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