Durch Körperübungen können wir Stress und schlechte Gedanken überwinden. Forscher sprechen von 'Embodiment'. Wie das funktioniert? Probieren Sie es einfach aus.
Psychologie: Sieben einfache Körperübungen gegen negative Gedanken
Published 4 hours ago
Source: stern.de
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StressGedankenspielÜbungseinheitPsychologiePsyche
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