Se você decidiu que 2026 será o ano em que finalmente entrará em forma, aqui está uma maneira simples de garantir que você alcance seu objetivo: mire no mínimo.
Leia mais (01/15/2026 - 23h00)
Entrar em forma pode ser mais fácil e rápido do que você imagina
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Source: feeds.folha.uol.com.br
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