O Ano Novo é um momento perfeito para iniciar o hábito de praticar exercícios, mas pode ser difícil descobrir por onde começar.
Leia mais (01/11/2026 - 15h30)
Planejando uma rotina fitness? Conheça cinco treinos para iniciantes
Published 2 days ago
Source: feeds.folha.uol.com.br
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