Tipps und Tricks: So wappnen Sie sich für das nächste Eisbad

Published 2 hours ago
Source: faz.net
Tipps und Tricks: So wappnen Sie sich für das nächste Eisbad

Dieser Gesundheitstrend kostet Überwindung: Der Sprung ins eisige Wasser setzt Glückshormone frei und kann Entzündungen hemmen. Das geht auch daheim, wenn man einige Dinge beachtet.