Sport in der Kälte: Nicht verletzen: Orthopäde gibt Tipps fürs Laufen im Winter

Auch klirrende Kälte kann Ihrer Laufmotivation nichts anhaben? Wie gut! Wer bei winterlichen Temperaturen unterwegs ist, sollte aber ein paar Dinge beachten - etwa das Dehnen nach drinnen zu verlegen.