Allein an den Feiertagen: Einsamkeit zur Weihnachtszeit - Was tun gegen den Schmerz?

Manch einer würde sich wohl etwas weniger Weihnachtstrubel wünschen - andere wären froh, wenn sich überhaupt mal jemand blicken ließe. Experten empfehlen Routinen, um über schwierige Tage zu kommen.