Vor allem perfektionistisch veranlagte Menschen neigen zu unruhigen Nächten. Schnell wallen Wut und Ärger über die eigene Unfähigkeit zum Einschlafen empor. Was hilft?
Perfektionismus: Nächtliche Gedankenspiralen: Das sind die Wege aus dem Teufelskreis
Published 6 hours ago
Source: stern.de
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