Darmgesundheit: Fünfmal Obst und Gemüse: Mit Ernährung Divertikeln vorbeugen

Divertikel, kleine Ausstülpungen der Darmwand, haben viele Menschen. Eine entsprechende Ernährung beugt Beschwerden vor und kann das Risiko, überhaupt Divertikel zu bekommen, reduzieren.