Krafttraining ist gesund – auch im hohen Alter. Ein Experte erklärt, worauf es dabei ankommt, warnt vor den häufigsten Fehlern und verrät, warum regelmäßiges Training sogar das Krebsrisiko reduziert.
Experte über Krafttraining: Das sind die besten Muskelübungen!
Published 4 hours ago
Source: faz.net
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