Como cultivar a paciência em um mundo acelerado

Vivemos em um tempo que glorifica a velocidade: entregas em menos de 24 horas, áudios em velocidade 2x, feeds que recarregam em milésimos de segundo, remédios que prometem resultados imediatos. Nesse ritmo frenético, cultivar a paciência é um ato de resistência: com preparo mental para manter a calma e desacelerar, ganhamos clareza, fortalecemos relações e nos reconectamos com o tempo real das coisas. Leia mais (01/01/2026 - 07h00)